早睡早起不一定健康

芳草　译

　美国犹他大学的研究人员发现，一种由基因引起的使人早起早睡的睡眠综合症会使患者在别人还精神饱满的时候就早早上床睡觉。

患这种疾病的人的睡眠与觉醒比正常人短，所以不断与体内的生物钟产生冲突。

专家说，这种现象本身并不是疾病，大多数有这种睡眠习惯的人从来没有看过医生。有些人对这种情况能够应付自如，但是另外一些人却会因此丧失生活能力。